Lessons
レッスン一覧
Lesson Descriptions
◉ フィーリンググッド
Feeling Good - 60分 運動量⭐️ ⭐️ （JP/EN）
ハタヨーガベースのレッスンです。サンスクリット語で「ハ（ha）＝太陽」「タ（tha）＝月」ヨーガ（＝結ぶ）」という意味。アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、マントラなどを組み合わせたレッスンで心身のバランスを整えていきます。生徒さんのレベルや体調、柔軟性に合わせてレッスンを行っていきますので、初心者からどなたでも安心してご参加いただけます。
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プライベートレッスン
Private Lesson - 60分 応相談（JP/EN)
お一人で集中してヨーガの時間をゆったりと過ごしたい方や、ご家族だけでレッスンを行いたい方におすすめです。
レッスン日時の調整が可能ですので、お気軽にメールまたはCONTACTまでご相談ください♡
E-mail : info@studiopriti.com
◉事前にどのようなレッスンを希望されるかお伝えただくと、レッスン当日はスムーズにレッスンを行う事ができます。
例：動いて汗をかきたい、赤ちゃんと一緒にヨガをしたい、マタニティヨガ、呼吸や瞑想のレッスン希望など。
※カウンセリング時間を含む
※毎回レンタルヨガマット代込み
※基本的にスタジオでのレッスンとなります。
コーポレートヨーガ /出張ヨガ
Corporate Yoga - 応相談 Negotiable （JP/EN）
小グループや企業さま向けヨガレッスンです。
（参加人数制限）
※当スタジオ使用の場合：５名様まで
※出張の場合：上限なし
E-mail : info@studiopriti.com