Lessons
Lesson Descriptions
スタジオレッスン
フィーリンググッド
Feeling Good - 60分 運動量⭐️ ⭐️ （JP/EN）
ハタヨーガベースのレッスンです。サンスクリット語で「ハ（ha）＝太陽」「タ（tha）＝月」ヨーガ（＝結ぶ）」という意味。アサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、マントラなどを組み合わせたレッスンで心身のバランスを整えていきます。生徒さんのレベルや体調、柔軟性に合わせてレッスンを行っていきますので、初心者からどなたでも安心してご参加いただけます。
レッスンのご予約はこちら
プライベートレッスン
Private Lesson - 60分 応相談（JP/EN)
お一人で集中してヨーガの時間をゆったりと過ごしたい方や、ご家族だけでレッスンを行いたい方におすすめです。
◉事前にどのようなレッスンを希望されるかお伝えいただくと、レッスン当日はスムーズにレッスンを行う事ができます。
例：動いて汗をかきたい、赤ちゃんと一緒にヨガをしたい、マタニティヨガ、呼吸や瞑想のレッスン希望など。
E-mail : info@studiopriti.com
下記事項をお伝え下さい。
① お名前
② 性別
③ 電話番号
④ レッスン希望日と開始時間
・第１希望
・第２希望
・第３希望
⑤ ご希望のレッスンスタイル
⑥ その他、質問等
※ 男性の方は、女性同伴の場合にご参加いただけます。
コーポレートヨーガ /出張ヨガ
Corporate Yoga - 応相談 Negotiable （JP/EN）
小グループや企業さま向けヨガレッスンです。
（参加人数制限）
※当スタジオ使用の場合：５名様まで
※出張の場合：上限なし
E-mail : info@studiopriti.com
Please feel free to conact me by e-mail or CONTACT.
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オンラインレッスン
オンライングループレッスン
30分- 運動量⭐️ ⭐️ （JP/EN）
画面上でのハタヨーガベースのレッスンです。毎日のお仕事や子育てで忙しい方、ヨーガをやってみたい方、生徒さんのレベルに合わせてレッスンを行っていきますので、初心者からどなたでもご参加いただけます。
少しの時間でもリフレッシュできますよ。
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オンラインプライベートレッスン
45分 - 応相談（JP/EN)
画面上で行う、１対１のプライペートレッスンです。細かい動きへのアドバイスをもらったり、集中してご自分のペースでレッスンが出来ます。お悩みなどいろいろな会話を楽しむのもいいですね。
◉ご予約時に、どのようなレッスンが良いかお知らせいただくとスムーズにレッスンをする事ができます。
例：動いて汗をかきたい、赤ちゃんと一緒にヨガをしたい、マタニティヨガ、呼吸や瞑想のレッスン希望など。
E-mail : info@studiopriti.com
下記事項をお伝え下さい。
① お名前
② 性別
③ 電話番号
④ レッスン希望日と開始時間
・第１希望
・第２希望
・第３希望
⑤ ご希望のレッスンスタイル
⑥ その他、質問等