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レッスン一覧

Lesson Descriptions

スタジオレッスン

フィーリンググッド 

Feeling Good - 60分 運動量⭐️ ⭐️ (JP/EN)

Feeling Good Tree pose.png

ハタヨーガベースのレッスンです。サンスクリット語で「ハ(ha)=太陽」「タ(tha)=月」ヨーガ(=結ぶ)」という意味。アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想、マントラなどを組み合わせたレッスンで心身のバランスを整えていきます。生徒さんのレベルや体調、柔軟性に合わせてレッスンを行っていきますので、初心者からどなたでも安心してご参加いただけます。

※ 妊娠中の方はグループレッスンには参加できません。

※ マタニティヨガレッスンはプライベートレッスンのみになりますのでご希望の方はお問合せ下さい。

 

レッスンのご予約はこちら

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プライベートレッスン 

Private Lesson 応相談 Negotiable (JP/EN)

お一人から少人数のグループレッスンなどシーンに合わせてお受けいただけます。

レッスン時間、人数などによって料金が変わりますので、お気軽にメールたはCONTACTまでご相談下さい。

E-mail : info@studiopriti.com 

 

◉事前にどのようなレッスンを希望されるかお伝えいただくと、レッスン当日はスムーズにレッスンを行う事ができます。

例:赤ちゃんと一緒にヨガをしたい、マタニティヨガ、呼吸のレッスン希望、動いて汗をかきたい 、など。

 

 

企業ヨガ / 出張ヨガ

Corporate Yoga - 応相談 Negotiable (JP/EN)

コーポレート.jpg

小グループや企業さま向けヨガレッスンです。

(参加人数制限)

当スタジオ使用の場合:最大5名様まで

出張の場合:上限なし

 

お気軽にメールまたはCONTACTまでご相談下さい。

E-mail : info@studiopriti.com

Please feel free to conact me by e-mail or CONTACT.  

 

 

オンラインレッスン

オンライングループレッスン

30分- 運動量⭐️ ⭐️ (JP/EN)

Online Feeling Good.png

画面上でのハタヨーガベースのレッスンです。毎日のお仕事や子育てで忙しい方、ヨーガをやってみたい方、生徒さんのレベルに合わせてレッスンを行っていきますので、初心者からどなたでもご参加いただけます。少しの時間でもリフレッシュできますよ。

※ 妊娠中の方はグループレッスンには参加できません。

※ マタニティレッスンはプライベートレッスンのみになりますのでご希望の方はお問合せ下さい。

 

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オンラインプライベートレッスン

45分 - 応相談(JP/EN)

画面上で行うプライペートレッスンです。細かい動きへのアドバイスをもらったり、ご自分のペースで集中してレッスンが出来ます。お悩みなどいろいろな会話を楽しむのもいいですね。

 

◉ご予約時に、どのようなレッスンが良いかお知らせいただくとスムーズにレッスンをする事ができます。

例:赤ちゃんと一緒にヨガをしたい、マタニティヨガ、呼吸のレッスン希望 、動いて汗をかきたい、など。

 

お気軽にメールまたはCONTACTまでご相談下さい。

E-mail : info@studiopriti.com