♢メッセージ♢

ヨーガと出会って十数年余り、気を張らず、急がずゆっくりと、訪れた時にほっとできる空間や時間をシェアできたらいいなと思っています。 ヨーガの旅をスタートさせてみませんか？

まずは初回体験レッスンをお試しください。

皆さまのご参加をお待ちしています！

Profile

2006年、ヨーガスタジオに足を運んだことがヨガとの出会い。アサナ（ポーズ）の練習を続けてていくうちに「これは自分の探していたものではないか」と考えるようになり本格的にヨガの勉強を始める。縁あって単身、シンガポールに移住し、ヨーガインストラクターとして本格的に活動する。様々な国のヨーガの先生方、セラピストの方々、多くの生徒さん方と出会いながら、異国でのヨーガを中心とした充実した時間を過ごす。後にアメリカ西海岸へ移住する事になり、カリフォルニアライフがスタート。現地のヨーガスタジオ巡りやイベントへの参加、近郊への旅行など、アメリカの大自然とエコ＆オーガニックライフを満喫する。

日本への本帰国後、興味のあったメディカルハーブについて学び、シニアハーバルセラピスト試験に合格。体調に合わせながら飲みやすいハーブをブレンドしお茶の時間を楽しんでいる。食への関心も高く、マクロビオティックを中心とした「一物全体」「身土不二」「陰陽調和」の考えを元に調理をし、よく噛んで食す生活を行っていたところ、予期せず体重が２ヶ月間で８kg減少し食でカラダが大きく変わることを実感する。できるだけ安全・安心な無農薬食材や調味料を使用し、添加物を控えて丁寧な調理をし、化学調味料の味ではなく素材本来の味を楽しむ食事を心がけている。腸に負担をかけにくいグルテンフリーや塩分を取らない無塩食も日々の生活に取り入れている。、心身ともに健康で、毎日を平和に暮らせる日常を望んでいます。祈りが大切。

資格・取得場所 / その他

- RYT ( Registered Yoga Teacher ) 500時間養成講座修了

- マタニティ& 産後ヨガティチャーズトレーニングコース修了（@シンガポール）

- キッズヨガティチャーズトレーニングコース修了（@シンガポール）

- RYT200時間養成講座修了：Power Yoga

- IYCアシュタンガヨガ短期集中コース修了

- ホットヨガインストラクター養成コース修了 

- 診療放射線技師免許取得

- シニアハーバルセラピストコース修了

その他

□イギリス在住中に、イギリスのKensington and Chelsea College、JANE PACKER Flower School、パリ本店のEcole Francaise de Decoration Floralにてフラワーアレンジメントを学び、帰国後、NFD（社団法人日本フラワーデザイナー協会）のフラワーデザインを学ぶ。

趣味 

ヨーガ、写真、旅行、庭の手入れ、ハーブ、マクロビ料理、フラワーアレンジメント、建築物を見ること、映画鑑賞

Blog→MAKI LOVE AND PEACE