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2020 / 05 / 29  09:00

ライブオンラインレッスンのお知らせ

ライブオンラインレッスン継続のお知らせ

ZOOMによるライブオンラインレッスン(有料)を行なっています。

お家にいながら、好きな場所で、インターネット環境下であれば、どこからでもヨガレッスンを受講できます。画面上でも人と時間を過ごすことで、気持ちが明るく元気になり、免疫力もUPしていきます

1日の少しの時間ですが、一緒にヨガをしましょう!

小さなお子様は無料で参加できます。

※ZOOM最新版5.04へのアップグレードをお願いします。

詳細はこちら

2020 / 05 / 22  09:00

オンラインマタニティヨーガはじめます♡

オンラインマタニティヨーガはじめます♡

30分 - 運動量⭐️ (JP/EN)

画面上でのマタニティヨーガレッスンです。

妊娠中のむくみや、腰痛、肩こり、便秘などの解消、骨盤底の筋肉強化、分娩や出産時に役立つ呼吸法が身につきます。カラダを強くし、ココロを和ませ、お腹の赤ちゃんとつながりましょう。

安定期に入った15週目〜出産前まで参加できます。

主治医にご相談の上、ご参加ください。

詳細はこちら

Maternity yoga helps to reduce swelling, low back pain, stiff shoulders, constipation, and strengthening the pelvic floor during pregnancy. You will learn breathing techniques that are useful during labor and childbirth. Come strengthen and relax your body, ease your mind and connect with your baby in a safe and supportive environment. Feel inspired and nourished in a community of women sharing the experience of pregnancy and birth.

You can participate from the 15th week of the stable period until before childbirth.

Please join the class after consulting with your doctor. 

2020 / 05 / 01  09:00

スタジオ初回体験レッスン First Trial Lesson

初回体験レッスン First Trial Lesson

グループレッスンご希望の方

→お好きなレッスンを選んでご予約下さい。

予約確定メールが届きます。届かない場合は、CONTACTまでご連絡ください。

初回時のみご利用可能 / レンタルヨガマット代込み

オンラインレッスンは除きます

 

プライベートレッスンご希望の方 

→レッスン日時の調整が可能ですので、

お気軽にメールまたはCONTACTまでご相談ください。

初回時のみご利用可能 / 毎回レンタルヨガマット代込み

オンラインレッスンは除きます

 

RESERVA予約システムから予約する

 

オンラインヨガレッスンも行なっていますのでトライしてみてくださいね。

  

スタジオ初回体験レッスンご参加の方に、先着順でインド産の石鹸を1個プレゼントさせていただいています。

数に限りがございますので、なくなり次第終了とさせていただきます。

100% ピュア オーガニック ココナッツソープ、

貴重なマイソール産 サンダルウッドソープなど。


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